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Mit Meditation zu mehr Power

Meditation wird noch allzu oft assoziiert mit dem Bild einer unbequemen und verschnörkelten Haltung, bei der man stundenlang stillsitzen soll, das Gequatsche im Kopf abgestellt werden muss und einem zu allem Übel irgendwann auch noch die Beine einschlafen. Bei dieser

Was hat Veränderung mit Gehorsam zu tun?

“Wirst du noch gestaltet oder gestaltest DU schon?” Dieser Satz beschäftigt mich beim Entwickeln von individuellen Strategien ständig. Egal ob es sich um Privat-/ Businesspersonen oder Unternehmen handelt. Denn auf der Suche nach Innovation und Veränderung geht es unweigerlich um die eigene Verantwortung als

Sechs Schlüssel zur Zielerreichung

Mehr Sport, gesünderes Essen, neue Projekte, Karrierewünsche, Umsatzziele, Weiterbildungen, Sparen für eine Reise und und und…. Wie erreichen wir eigentlich unsere Ziele, die wir uns setzen oder die uns gesetzt werden? Darüber habe ich mir heute Morgen beim Zähneputzen Gedanken gemacht, als im Radio

Wagemutig in die Arena

Echtheit und Verletzlichkeit Eine meiner Lieblings-Keynote Speakerinnen ist die amerikanische Wissenschaftlerin Dr. Brené Brown. Sie erforscht die Themen Verletzlichkeit und Schamgefühl. Kaum vorstellbar, aber tatsächlich begleiten uns diese beiden Themen tagtäglich maßgeblich. Die Kreativen in ihren Jobs, Partner mit ihren Partnern,

Erfolg ist mehr als gesetzte Meilensteine

Individuelle Interpretation In der Firmenberatung schaffe ich hauptsächlich Verbindungen um Personal nachhaltig zu rekrutieren oder gesund zu motivieren und damit natürlich auch die Wirtschaftlichkeit und den Erfolg von Unternehmen zu sichern. Besonders hat es mir die erfolgreiche Verbindung von Generation

Persönlicher Wertecheck

“Werte” – was ist das eigentlich? Meistens machen wir uns keine Gedanken, ob wir nach unseren Werten leben oder nicht. Wir haben sie einfach, jeder Mensch – aus Kultur, Elternhaus und unsere selbst geprägten. Auffallend wird es für uns meist